美容と暮し知恵袋〜美容に気遣う暮らし方〜

美容と暮し知恵袋では、毎日の暮しの中において、ほんの少し気を掛けておくだけで、美容にとってメリットがあるチョットとした事柄について述べています。

そういった僅かな心掛けでも日々の暮しで積み重なっていけば、美容にとっては有益となり得ます。

なにかと忙しい暮しのなかでも、美容に関して疎ましがらず、余裕のある時間を見つけて実践してみては如何でしょうか？

美容と暮し知恵袋〜美容雑学メニュー〜

体はあたためてから洗う バスタブで体をあたためてから洗う方が効率的です。

ゴシゴシ洗い過ぎは逆効果 ゴシゴシと必要以上に強くこすっての洗い過ぎには要注意！

泡の多さがキレイになる 石鹸やボディーシャンプーを泡立てる時の泡の多さがポイントとなります。

熱過ぎるお湯はカサカサ肌に 42℃以上の熱いお湯は、お肌のためには避けた方が無難です。

入浴剤の成分効果を活かす 保湿・保温の効果は、入浴後の効果がひじょうに大切です。

洗髪は朝シャンより夜に その日ついた汚れは就寝前に落としておくのが良いようです。

髪の毛を洗う時の摩擦に注意 髪の毛を洗う際に注意したいのが髪の毛同士の摩擦です。

洗髪後はリンス効果でサラリと シャンプー後の髪というのは、どうしてもゴワゴワ状態です。

リンス後のすすぎもシッカリと すすぎが足らずに起こす頭皮の炎症などに注意しましょう。

傷んだ髪には蒸しタオルパック 髪の傷みが気になるときは「蒸しタオルパック」でスペシャルケアを！

洗顔後にはたっぷりの化粧水を シワを作る大きな原因に、乾燥による水分不足があげられます。

手のシミ予防にも紫外線対策を 顔だけでなく、手や腕への紫外線対策もキチンとしてあげましょう。

日常における基本のハンドケア きれいな手を保つのは、なかなか容易なことではありません。

手荒れの改善に納豆ローション 油分を含むクリームはべたべたして、その後の手仕事に困ります。

ハンドバス(手浴)で手に磨きを かさついた手にうるおいを与えて、腕・肩の疲れも解消できます。

生理周期を利用したハンドケア 生理が終わって一週間後からは肌コンディションが整う時期です。

古い角質は肌への栄養を阻害 新陳代謝の乱れによって溜まり続けた角質が、肌を覆っていませんか？

体の内側からする角質ケア 外側からばかりでなく「体の内側からする角質ケア」もお忘れなく！

角質除去後はたっぷり水分補給 角質除去後の一番のポイントは角質除去後のお肌への水分補給。

ムダ毛処理時は何より清潔に ムダ毛処理は、全身の汚れを落とした入浴後にするのが一番です。

ムダ毛処理の基本は毛の向きに ムダ毛処理の基本は“体毛の生えてる向き”に従うことです。

ムダ毛処理後のケアはしっかり ムダ毛処理後のお肌の表面は、とってもデリケートな状態です。

乾燥肌に水分・油分の両方補給 乾燥肌とは、水分と油分両方が不足することから起こります。

過度な冷暖房が乾燥を助長 エアコンは室内の湿度を低下させ、肌の乾燥を招きやすくします。

乾燥肌ニキビはデリケート 乾燥肌ニキビは「熱心に洗顔をすれば」というものではありません。

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