洗髪は朝シャンより夜に

1日生活していると、目に見えない汚れやゴミなどが頭髪にもつきます。また頭皮からは常に脂分が分泌されていますので、これが毛根にたまると、頭髪の成育をさまたげ、抜け毛の原因になりえます。

髪も肌と同じでPM10:00～AM3:00が細胞活性化の時間帯であるといわれます。

外界からのさまざまな汚れや頭皮から出た脂分が付着した状態では、ハリや艶のない髪になったり、抜け毛の原因につながりますので、その日ついた汚れは就寝前に落としておくのが良いようです。

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