髪の毛を洗う時の摩擦に注意

髪の毛を洗う際に注意したいのが髪の毛同士の摩擦です。濡れている髪の毛というのはキューティクルが壊れやすい状態です。

シャンプーの際、髪の毛をぐしゃぐしゃと何気なく洗うのは髪の毛を傷めつけている様なものです。むやみやたらで乱暴にゴシゴシと洗わず、シャンプーを手のひらでよく泡立ててから、手ぐしをかけるように指をすーっと引くようにして洗いましょう。

また、最も洗う必要があるのは頭皮なので、爪を立てずに、指の腹で頭皮をマッサージするように洗いましょう。

にきび家系の私でも治った！

みんなが私のにきびを見て笑っているような気がする．．．
にきびのせいで自分に自信が持てない．．．

なんて悩んでいませんか？

でも、あなたは今でも対処療法的なローションやクリームに頼って、

そしてなかなか治らないことに悩んでいませんか？

それでは、にきびは治りません。

体の内外両面から３０日で、にきび・吹き出物を撃退する方法