基礎体温を知る！

妊娠と基礎体温

基礎体温を測れば、排卵日をだいたい予測することが可能です。

そのため、妊娠しやすい時期、妊娠しにくい時期がわかります。

妊娠しやすい時期

基礎体温が高温期になる直前、

つまり排卵日の頃に性交すれば、妊娠する可能性が高くなります。

ただ、月経周期や基礎体温の変化は一定ではなく、しかも妊娠の成立にはいろいろな要素が関係するので、必ずしもその時期に妊娠するというわけではありません。

妊娠しにくい時期

卵子や精子の寿命からいえば、理論的には

「高温期になって４日目くらいから月経までの間は妊娠しない期間」

ということになります。

女性ホルモンの分泌は微妙

しかし、女性ホルモンの分泌は微妙なので、体調やストレスなどによって排卵日は変わるものです。

基礎体温で妊娠しやすい時期・妊娠しにくい時期ということをある程度把握できたとしても、正確に判断できるというものではないと心得ましょう。