エゾウコギについて
エゾウコギとは、シベリア人参とも呼ばれ、朝鮮人参と同じウコギ科に属す植物で、ロシアや中国の河北省・山西省、日本では北海道東部など厳寒の地に自生します。
ちなみに、ロシアでは「エレウテロコック」、中国では「刺五加」と呼ばれています。
旧ソ連時代に、モスクワオリンピックでソ連の選手が集中力と耐久力の増強に用いて、好成績を収めたことで知られるようになりました。
滋養強壮効果などがあるので、日本製の栄養ドリンク剤の多くがこのエゾウコギを取り入れています。
エゾウコギの働きや作用など
エゾウコギにはフラボノイドが含まれているので、血流を良くし、酸素の供給量を増加させ、ストレスや病気、アルコールなどへの耐久力と抵抗力がつきます。
さらに、精神・神経系の興奮を抑える働きがあり、集中力を高めるといわれています。
エゾウコギは脂肪燃焼効果が高く、ストレスを軽減するといった特徴があるので、アメリカではダイエットサプリメントとしてもひじょうに人気があります。
また、エゾウコギには肝臓・腎臓の働きを補う効果もあり、他にも性機能を刺激して性能力を向上させるとも云われています。
エゾウコギの摂取で期待される効果や効能など
・抗酸化作用
・精神安定化作用
・脂肪燃焼作用を高める
・自律神経調整作用
・血圧調節作用（主に降圧作用）
・高脂血症の予防改善
・滋養強壮、性機能増進作用
・疲労回復促進作用など
